ПЕРЕМЕЖАЮЩАЯ ХРОМОТА
Это хроническое заболевание сосудов нижних конечностей, в основе которого лежит нарушение кровообращения, вызванное преимущественно атеросклерозом. Ниже приводятся правила, соблюдение которых позволит Вам заметно улучшить Ваше состояние, замедлить прогрессирование заболевания и значительно улучшить прогноз.
Для этого Вам необходимо:
Бросьте курить!
Курение является одним из серьезных факторов риска развития и прогрессирования артериальной недостаточности нижних конечностей. Отказ от курения является настолько важным, что без этого нет смысла проводить любые другие оздоровительные мероприятия.
Начтите ходить!
Самый простой и очень эффективный способ — это тренировочная ходьба. Ходите пешком ежедневно не менее часа. Главное — регулярность.
Похудейте!
Лишний вес значительно затрудняет кровообращение в организме, в том числе и в нижних конечностях. Часто сопровождается избыточным содержанием холестерина.
Контролируйте артериальное давление и уровень холестерина!
Повышенное давление и высокое содержание холестерина могут значительно усилить тяжесть Вашего заболевания. Важно держать артериальное давление и холестерин крови под строгим контролем.
Посетите кардиолога!
Если у Вас перемежающаяся хромота, и Вы еще не были у кардиолога —
